Sfârșitul de an e o bună oportunitate de a ne opri puțin din rutina cotidiană, de a ne uita în urmă și de a evalua anul care a trecut. Apoi, a vedea care sunt lecțiile învățate și cum ne propunem să le aplicăm în anul care vine, în așa fel încât să fim mai buni și să putem avea o viață mai armonioasă. Îți propunem un scurt exercițiu cu întrebări și câteva idei de rezoluții pentru anul care vine.

Care a fost cel mai dificil moment din anul care tocmai a trecut și cum l-ai depășit?

Sigur îl vei putea identifica rapid. Sau poate sunt chiar 2-3… După ce ai stabilit care este, poți să te întrebi, mai departe, în ce măsură ceea ce s-a întâmplat a ținut de tine și în ce măsura a depins de circumstanțe independente de tine. Apoi, ceea ce a depins de tine… puteai proceda altfel? Mai bine, adică? Ai fi putut influența mersul lucrurilor dintr-unul negativ într-unul pozitiv?

buni 2

Cum ai reușit să depășești situația dificilă în care te-ai aflat? Încearcă să identifici acțiunile sau strategiile care te-au ajutat să treci peste momentul greu, ca să îți fie utile și pe viitor. Odată identificate, ai la îndemână instrumente prețioase pentru alte provocări viitoare.

Care au fost cele mai frumoase momente din 2019 și de ce?

Odată cu răspunsul la această întrebare, îți poți da seama ce e mai important pentru tine. Ce îți oferă satisfacție și dacă e ceva pe ce merită să pui mai mult accentul de acum încolo. Poate călătoriile. Sau poate timpul cu familia sau prieteni dragi. Un nou hobby recent descoperit sau chiar un talent anume de care vrei să te ții în continuare să vezi ce poate să aducă bun în viața ta.

Poate e ceva ce nu ai apucat încă să faci, dar îți dorești mult. Pune-le pe toate pe o listă, căci vor rămâne în mintea ta și vor ieși la iveală când vei fi pregătită sau când le va veni momentul.

Care sunt lecțiile cele mai importante din anul care tocmai a trecut?

Care sunt cele mai importante 3 lecții pe care ți le-a oferit 2019? Cu ce pleci mai departe ca instrumente și strategii pentru viitor, pe care să le aplici pentru ca viața ta și a celor dragi ție să fie mai bună? Notează-ți-le într-un jurnal și cu siguranță ți le vei întipări și în minte.

buni 3

Odată ce vei răspunde celor 3 întrebări de mai sus, vei descoperi că ești mai puternică și mai bogată decât acum un an. Că ai mai multă înțelepciune si că există în tine resurse nebănuite, pe care le vei putea accesa și folosi pe viitor.

Cum să fim mai buni în anul care vine? 10 obiective care te pot ajuta:

  • să aplici lecțiile învățate
  • să fii deschisă către noi provocări
  • să îți faci timp pentru lucrurile cu adevărat importante pentru tine
  • să evoluezi profesional, învațând constant ceva nou în domeniul tău
  • să aduci zâmbete în viețile celor dragi
  • să alegi iertarea și iubirea, ori de câte ori e posibil. Atât față de tine, cât și față de cei dragi
  • să ajuți ori de câte ori poți
  • să fii recunoscător pentru ceea ce ai, zi de zi
  • să faci cel puțin o activitate care să te scoată din zona de confort – căci atunci îți poți descoperi adevăratul potențial
  • să ai grijă de tine și de sufletul tău

Nu uita să ne spui cum a fost să te gândești la toate astea.

Îți dorim un 2020 cu sute de motive să zâmbești!

buni 4

Cu drag,

Echipa Flonta